Ju Jitsu

Ju-Jitsu, coordonat de Federația Internațională de Ju Jitsu, este o formă competitivă ce combină diverse tehnici inspirate din mai multe arte marțiale. Aceasta include tehnicile de proiectare și lupta la sol, asemănătoare cu cele din Judo, alături de tehnici de lovire similare cu karate-ul, plus tehnici specifice precum shime waza (strangulare) și kansetsu waza (forțarea articulațiilor). Toate aceste elemente sunt aplicate într-o manieră controlată și strict reglementată pentru a asigura conformitatea cu standardele de sportivitate impuse de regulamentele federației.

Competițiile de Ju-Jitsu se desfășoară în mai multe formate, adaptate pentru a testa abilitățile practicanților în diverse scenarii. „Fighting Individual” este o probă unde competiția se concentrează pe confruntările unu-la-unu, „Duo” și „Duo Mixt Demonstrativ” sunt categorii în care perechile de luptători execută secvențe prestabilite de apărare împotriva unor atacuri simulate, iar „Newaza” se focusează exclusiv pe lupta la sol. Aceste formate permit evaluarea complexă a abilităților de luptă, de la tehnicile de bază la aplicarea avansată în condiții de presiune competitivă. Această diversitate în modurile de competiție subliniază flexibilitatea și profunzimea Ju-Jitsu ca artă marțială, promovând dezvoltarea continuă a abilităților de autoapărare și sportive ale practicanților.